Алкално пиене: метод на приготвяне и област на приложение

Лечение на кашлица

Най-често младите майки трябва да се справят с термина „алкално пиене“, защото когато детето се разболее, това е едно от първите средства, които съветват нашите баби или опитни педиатри. Всъщност, ако си спомняте, в детството ни лекувахме с мляко и сода и този метод се считаше за доста ефективен. Това е един от няколкото вида алкални напитки, които се приготвят много лесно..

Алкалното пиене обаче се използва не само за лечение на кашлица, често се предписва при заболявания на стомашно-чревния тракт, придружени от повишаване на киселинността. Всички знаем факт от училищния курс по химия, че алкалите потискат киселините и обратно. Този принцип е заложен в този случай..

Киселини при бременни жени

Много бременни жени в края на бременността страдат от киселини. Факт е, че плодът компресира всички органи на коремната кухина, в резултат на което храната се усвоява лошо, причинявайки подобни реакции. Тъй като злоупотребата с наркотици не се препоръчва по време на бременност, алкалното пиене се превръща в едно от най-добрите решения на проблема..

Лекарство с този ефект е най-лесно да се направи с обикновена сода за хляб. Вземете литър пречистена вода, добавете към него половин чаена лъжичка сол и същото количество сода, както и 5-6 супени лъжици захар. Разклатете бутилката със съдържанието, за да се разбърка добре. Това е всичко, алкалната минерална вода е готова за пиене. Млякото, пито през нощта с щипка сода за хляб, ще помогне да се излекува кашлица с трудни храчки. Ако детето не пие млечни продукти, сутрин му дайте алкална вода..

Предимства на алкалното пиене

От раждането в нашето тяло всичко е балансирано и обмислено от самата природа, но в течение на живота, под въздействието на външни фактори и неправилно хранене в тялото, хармонията, която е била представена първоначално, се нарушава. Функционалността на тялото и неговата добре координирана работа пряко зависят от определено ниво на алкали и киселини вътре в него. Най-често кръвта, лигавиците и други естествени течности се окисляват, нарушавайки работата на органите и системите. Следователно има нужда от специален режим.

Как да станем по-млади?

Какво е алкална напитка за тялото? Това е, на първо място, един от най-ефективните начини за лечение на много заболявания, както и метод за подмладяване. Точно до това заключение са стигнали експертите след провеждането на множество проучвания. Много от тях вярват, че редовната консумация на алкални напитки предотвратява образуването на злокачествени тумори, заболявания на стомашно-чревния тракт, нервната система и други органи..

Трябва обаче да се помни, че алкалното пиене е спасение за онези хора, които имат неутрален баланс в полза на киселините. Ако алкалите преобладават в тялото, тогава тези методи за възстановяване могат да бъдат вредни. Ето защо, преди да започнете редовно да използвате алкални препарати, е необходимо да се консултирате със специалист, който ще проведе компетентен преглед и ще установи причините за съществуващите заболявания, както и ще оцени резултатите и ще направи заключения относно целесъобразността на пиенето на алкални напитки..

Алкална вода какво е това как се прави у дома

Алкалната вода, според нейните поддръжници, е от полза за тялото. Много от тях се отнасят до японските столетници, които използват такава вода. Смятан за панацея за всички болести.

Противниците, напротив, твърдят, че това е просто "почит към модата", няма ефект върху здравето и продължителността на живота.

Няма много научни изследвания по тази тема. Резултатите са различни. Някои потвърждават полезните свойства. Може да има положителен ефект върху организма и да насърчи възстановяването от много заболявания.

И така, струва ли си да правите и да пиете алкална вода? Отговор в статия.

1. Какво е алкална вода
2. Защо алкалната вода е полезна за човешкото тяло
3. Е мощен антиоксидант
4. Балансира киселинно-алкалния баланс
5. Подобрява елиминирането на токсините
6. Укрепва имунната система
7. Повишава хидратацията
8. Подходящ за активни хора
9. Намалява вероятността от костни фрактури
10. Намалява киселинния рефлукс
11. Повишава изгарянето на мазнини
12. Подобрява състоянието на кожата
13. Ползи за тялото
14. Как да приготвим алкална вода за пиене у дома
15. Алкална вода с лимон
16. Как да направите със сода за хляб
17. Как се пие алкална вода
18. Противопоказания и вреда

Какво е алкална вода

Водата, която обикновено пием (от чешмата или в бутилки) има неутрално рН, т.е. 7. Алкалът се отличава със своето рН, което обикновено е в диапазона 7,5-9. Алкалната реакция го прави най-добрата версия на обикновената.

Киселинно-алкалният баланс се определя от съотношението на положително отрицателно заредените водородни йони. Според учените твърде киселата среда създава идеални условия в организма за развитието на патогени, допринася за развитието на болести.

Киселинността също се влияе от:

• Заседнал заседнал начин на живот;
• Липса на упражнения
• Стрес;
• Излишък на токсини и канцерогени във въздуха;
• Лоши навици;
• Храна, доминирана от преработени храни, месо и др.

Човешкото тяло е с почти 70 процента вода. Повечето от нас имат подкислени тела поради факторите на съвременния живот.

Средата на здравите клетки е леко алкална. Подкисляването на организма се среща при почти всички хронични заболявания. Всяко заболяване, от обикновена настинка до рак, започва след превишаване на границата на токсичност. Тялото не е в състояние да се справи с отстраняването на киселинните остатъци. губи способността да противодейства на свободните радикали.

Алкалната вода спомага за поддържането на киселинно-алкалния баланс, необходим за нормалното функциониране на тялото. Влияе на енергията и здравето.

Трябва да се отбележи, че ако рН е твърде високо, водата ще придобие горчив вкус и няма да бъде полезна. Напротив, може да навреди на здравето. Да, и има разрушителен ефект върху кухненските уреди.

Защо алкалната вода е полезна за човешкото тяло

Повечето твърдения за благоприятния ефект на алкалната вода върху човешкото тяло се основават на научна теория..

Смята се, че дългосрочното подкисляване на тялото увеличава риска от заболявания, свързани с цивилизацията, включително:

• Диабет;
• Хипертония;
• Остеопороза;
• Затлъстяване;
• Атеросклероза.

Редовното пиене на алкална вода в препоръчаното количество има за цел да намали тези рискове..

Трябва да се помни, че не всички действия на алкалната вода са потвърдени от научни изследвания..

Е мощен антиоксидант

Антиоксидантите предпазват тялото ни от свободните радикали, които могат да причинят различни здравословни проблеми.

Свободните радикали са групи от атоми, на които липсва един електрон. За да компенсират този дефицит, те атакуват други атоми. Този процес се нарича оксидативен стрес..

През това време имунната система е изложена на риск. Слабият имунитет води до инфекции и различни възпалителни заболявания.

Антиоксиданти, тези съединения, които са предназначени да предпазват от свободните радикали. Водата е в течна форма и се усвоява по-добре от тялото, отколкото от други храни.

Балансира киселинно-алкалния баланс

Тялото се опитва да поддържа естественото рН на кръвта. Съвременният начин на живот играе ключова роля за понижаване на Ph към киселинност.

Подобрява елиминирането на токсините

Основната полза в полза на консумацията е способността му да изхвърля токсините, които могат да доведат до заболяване. Пиенето на много вода е жизненоважно, за да бъдете здрави..

Чрез дезинфекция на червата, той предпазва от патогенна микрофлора. Елиминира отлаганията и токсините, които се натрупват в храносмилателния тракт.

Диетичните фибри или фибри имат подобен ефект. Освен това някои патогенни вещества запазват активността си в алкална среда. Следователно всичко трябва да е умерено.

Укрепва имунната система

Това е естествен резултат от действието на свободните радикали и елиминирането на канцерогенни токсични вещества. Като цяло е доказано, че редовната консумация на алкална вода значително подобрява имунната система на човека.

Повишава хидратацията

Малко проучвания показват, че алкалната вода може да хидратира тялото по-добре от нормалната вода в борбата с дехидратацията. По-важно е обаче да пиете вода правилно - на малки глътки и често.

Подходящ за активни хора

За хората, които са активни, трябва да пиете повече вода. С потта се губят повече влага, минерали и витамини. Тялото, работи усилено, произвежда повече свободни радикали, които трябва да бъдат отстранени от тялото.

В такива случаи алкалната вода действа подобно на добавките с калций, магнезий, калий..

Намалява вероятността от костни фрактури

Учените постоянно търсят фактори, които влияят върху развитието на остеопороза и начини за намаляване на риска. Алкалната вода подобрява метаболитните процеси в костната система. В същото време учените отбелязват, че това ще помогне само ако основните минерали са наистина необходими..

Намалява киселинния рефлукс

Като неутрализира излишната стомашна киселина, тя влияе върху производството на определени ензими. Преди да пиете алкална вода, все още трябва да откриете причината за киселини. Понякога се причинява от липса на стомашна киселина.

Повишава изгарянето на мазнини

Токсичните вещества лесно се натрупват в мастната тъкан. Като неутрализира киселините в организма, той помага за намаляване на натрупването на телесни мазнини.

Подобрява състоянието на кожата

Изследванията потвърждават този факт. Той не само осигурява основни минерали, но също така намалява процеса на гликиране, който засяга кожата.

В интернет можете да намерите информация, че алкалната вода лекува рак и диабет. Няма научни изследвания, потвърждаващи този факт..

Ракът и диабетът са много сериозни заболявания, които изискват медицинска помощ и лечение. Само пиенето на вода няма да доведе до възстановяване.

Може би водата предотвратява развитието на тези заболявания. Но също така няма научен отговор на този въпрос..

Всички твърдения се основават на откритието през 1931 г. от д-р Ото Варбург, в което той показа, че ракът се развива в кисела среда и за което получи Нобелова награда.

Ученият твърди, че раковите клетки не могат да растат в алкална среда. Когато нивото на рН спадне, тялото се опитва да го регулира, стремейки се към хомеостаза..

Захваща и съхранява киселинни отпадъци в бъбреците, черния дроб, белите дробове.

В резултат подкисляващите вещества започват да атакуват здравите клетки. Понякога причинява неконтролиран растеж и развитие на раковите клетки.

Друго твърдение е, че лекува псориазис. Може да помогне за намаляване на симптомите на заболяването. Излекувайте напълно - не е потвърдено от учените.

Ползи за тялото

Предполага се, че алкалната вода:

• Повишава устойчивостта на организма към инфекции;
• Повишава жизнеността;
• Подобрява цялостното благосъстояние;
• Повишава жизнеността;
• Намалява раздразнителност, възбуда и промени в настроението;
• Намалява болката в костно-ставната система;
• Подобрява качеството на съня;
• Оказва положителен ефект върху функционирането на храносмилателната система;
• Подобрява усвояването на хранителните вещества;
• Стабилизира метаболизма;
• Ускорява процесите на отстраняване на токсините от тялото;
• Намалява нивото на лошия холестерол и триглицеридите;
• Влияе върху липидния метаболизъм;
• Насърчава загуба на тегло;
• По-добри хидрати от водата с по-нисък ph;
• Предотвратява процеса на стареене;
• Служи като профилактика на рака;
• Подобрява състоянието и външния вид на кожата;
• Подобрява състоянието на косата и ноктите;
• Намалява крехкостта и блясъка;
• Премахва лошия дъх;
• Премахва горчивината в устата;
• Повишава либидото както при мъжете, така и при жените.

Как да приготвим алкална вода за пиене у дома

Алкалната вода се получава чрез йонизиране или добавяне на минерали или други основни компоненти към обикновената вода, например:

• Калций;
• Магнезий;
• Силиций;
• Калий;
• Бикарбонат.

Те продават йонизатори на вода от различни производители. Едно общо изискване е то да бъде направено от безопасен материал. В противен случай те се различават само по набор от функции и цена..

Лесно е да направите алкална вода сами. Това ще изисква:

• Контейнер с капак, за предпочитане стъклен;
• Дестилирана или филтрирана вода;
• PH тест ленти.

Алкална вода с лимон

Налейте филтрирана вода в 2-литров буркан.

Добавете супена лъжица хималайска (или морска) сол.

Изцедете сок или нарежете на филийки 1 лимон.

Затворете плътно капака.

Оставете за 12-24 часа на стайна температура.

Пийте по 2 чаши на малки глътки на гладно сутрин. За първи път в продължение на няколко дни можете да използвате всички 2 литра вместо други течности.

Позволено е да добавите мента на вкус.

Как да направите със сода за хляб

Добавете 1/8 до 0,5 чаена лъжичка сода за хляб към чаша пречистена вода. Поради това рН на водата ще се промени от 7,0-7,2 на около 7,9, в зависимост от количеството сода.

Продават и алкални капки. Пригответе вода в съответствие с инструкциите на производителя.

Тествайте рН с тест ленти, преди да пиете. Водата се счита за алкална, когато рН е по-голямо от 7,3. Също така не си струва да се прави среда, която е твърде алкална. Повече не означава по-добре.

Как се пие алкална вода

препоръчително е да се пие сутрин на гладно. Някой съветва да пиете 3 чаши. Други 2 чаши.

Не можете да пиете постоянно. За профилактика е по-добре да се пие на курсове две седмици след две.

Противопоказания и вреда

Не всеки трябва да пие такава вода. Тези, които:

• Води здравословен начин на живот;
• Придържа се към правилното хранене;
• Не му липсват витамини и минерали;
• Овлажнявайте тялото в достатъчно количество

използването не е задължително. Тялото получава всичко, от което се нуждае.

Противопоказан при хора с:

• Заболяване на бъбреците;
• Тенденция към образуване на камъни в пикочния мехур и бъбреците.

В допълнение, промените в киселинно-алкалния баланс могат да доведат до появата на ацидоза и алкалоза, които представляват заплаха за човешкия живот..

Обобщавайки, трябва да се отбележи, че закупуването на йонизатор не си струва. Алкалната вода е лесно да се направи у дома. Но е по-добре да ядете пресни зеленчуци и плодове. Не се увличайте с нови изискани храни и диети. Упражнявай се редовно.

Ако имате някакви здравословни проблеми, посетете Вашия лекар.

Алкална напитка за кашлица

Обичайните хранителни продукти, които използваме всеки ден, често имат лечебни свойства и отдавна се препоръчват в традиционната медицина при различни заболявания. Навремето хората не знаеха каква е причината за заболяването, какви процеси се променят в организма, как и как да ги коригират. Лечебните свойства на традиционната медицина са открити чрез проби и грешки.

Полезни свойства на содата и млякото

Млякото е винаги под ръка. В допълнение към факта, че тази вкусна и питателна напитка се използва за приготвяне на различни ястия, тя има подчертани лечебни свойства. В допълнение към мазнините, протеините, въглехидратите, минералните соли и витамините, той съдържа фактори на специфична (имуноглобулини) и неспецифична (лизозим, перпердин и др.) Имунна защита.

Тези фактори помагат на организма да се бори с бактериите и вирусите, които причиняват инфекциозни заболявания. Имуноглобулинът и неспецифичните защитни вещества имат протеиново естество. Както знаете, по време на кипене структурата на протеина се променя, той се коагулира и свойствата му се променят драстично. Ако млякото се вари, факторите на имунния отговор ще бъдат унищожени.

Пастьоризация - бързо нагряване и след това бързо охлаждане, по-малко въздействие върху протеините и оставя антиинфекциозните свойства на напитката практически непроменени. Ако сте сигурни в пълното здраве на кравата, по-добре е да използвате прясна, парена напитка с приятен аромат за лечение, ако не, то само след термична обработка, за да не хванете инфекция в допълнение към настинка.

Содата за хляб (натриев бикарбонат) е лесно достъпна в кухнята и дори ако не е налична, тя се продава за стотинки във всеки хранителен магазин. Хомеостазата (постоянство на вътрешната среда на организма) е основният компонент на здравето, с всякакви заболявания, химични и физически промени, които се случват в нашето тяло.

В допълнение към промяна в химичния състав, появата на нови вещества или недостиг на необходимите, се променят и физическите показатели - температура, налягане, pH. В преобладаващото мнозинство от случаите на патологични процеси се наблюдава изместване на киселинно-алкалното (рН) към киселинната страна, към ацидоза. И настинката не е изключение, с изключение на възпалението с отделянето на киселини от тъканите в кръвта, дишането и обмяната на газове са нарушени.

Въглеродният диоксид, разтваряйки се в кръвта, образува въглеродна киселина и измества рН към киселинната страна. Натриевият бикарбонат е алкален и нормализира околната среда. В допълнение към нормализирането на киселинно-алкалното състояние, той има подчертано диуретично свойство и засилва отделянето на слуз от бокаловите клетки на бронхите.

Увеличаването на обема на слуз води до изтъняване на храчките, по-лесно се кашля и сухата кашлица изчезва.

Диуретичният ефект елиминира общия синдром на интоксикация (слабост, гадене, главоболие, треска), тъй като токсините на причинителя на обикновената настинка се елиминират от тялото. Не е изненадващо, че някой смесва мляко със сода за кашлица и по този начин подобрява техните лечебни свойства и намалява нежеланите ефекти на натриевия бикарбонат върху стомаха..

Рецепти за лечебни напитки

По-проста рецепта от мляко и сода за кашлица е трудно да си представим. Разтворете половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша топло мляко. За да подобрите вкуса, придайте на напитката противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства, добавете лъжица мед. Пийте 2-3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, в продължение на няколко дни, докато се появи продуктивна кашлица и общото благосъстояние се подобри. Противопоказания за приема на това лекарство:

1. Индивидуална непоносимост.
2. Стомашно и езофагеално кървене.
3. Стомашни заболявания с промени в рН на стомашния сок (както хипо-, така и хиперацидоза).
4. Язва на стомаха.
5. Състояние след резекция на стомаха.
6. Метеоризъм, подуване на корема.

В редки случаи млякото със сода за кашлица при първия прием може да предизвика засилване на неприятните симптоми. Това се дължи на факта, че вискозитетът на храчките може да се увеличи..

Механизмът за увеличаване на вискозитета е следният - увеличаването на секрецията на бронхиална слуз води до отделяне на храчките от малките и най-малките бронхи, които не са били евакуирани преди това.

Съдържа голямо количество детрит, той преминава в по-големите бронхи и причинява изпотяване. За да се избегне този страничен ефект, лекарите препоръчват да се добави друг муколитик към терапията (Alteika, Acetylcysteine, Lazolvan, Bromhexin) или мукоретик (лекарство, което подобрява отделянето на храчки). Или, без да чакате влошаване на здравето, можете да използвате не сода от опаковка в кухнята, а да закупите лекарство на достъпна цена в аптеката - Mukaltin.

Мукалтин е таблетка, съдържаща натриев бикарбонат и полизахариден екстракт от корен от бяла ружа. Ако го разтворите, получавате мляко със сода за кашлица, с екстракт от бяла ружа. Как помага содата за кашлица е описано по-горе.

Защо блатът е добър? Той също така разхлабва храчките и освен това усилва мигането на ресничките, покриващи дихателните пътища. Това увеличаване на подвижността на ресничките подобрява дренажа на храчките и евакуацията от белите дробове..

Освен това, коренът от бяла ружа съдържа слуз, която покрива стомаха и го предпазва от алкали. Благодарение на гастропротективния ефект, противопоказанията за такава напитка са намалени - не може да се приема с обостряне на язва и непоносимост, във всички останали случаи, включително бременност и кърмене, можете.

Минералната вода "Borjomi" съдържа бикарбонати в състава си, включително натриев бикарбонат, или познатата сода за хляб. Borjomi за кашлица е толкова ефективен, колкото и друга алкална напитка. За обработка е необходимо въглеродният диоксид да излезе от водата, най-бързият начин да направите това е да загреете водата, като разбърквате.

Ако поради заболяване ви е трудно да му попречите, отворете бутилка минерална вода, изсипете я в чаша и я оставете да престои няколко часа, въглеродният диоксид ще се изпари без вашето участие. Боржоми с мляко за кашлица помага по-бързо от водата. Загрейте и двете течности, смесете ги на равни части и пийте за здравето си три пъти на ден.

Алкалните напитки са безвредна терапия при настинки, може да се препоръча на всички категории пациенти: бременни и кърмещи жени, деца и възрастни хора, спортисти и хора, които контролират сложни механизми. В допълнение към безвредността, терапевтичният ефект настъпва бързо и във всички случаи. Удобно, защото се предлага както по цена, така и защото ако компонентите не са вкъщи „под ръка“, те лесно могат да бъдат закупени в хранителния магазин и да не отидат в аптеката.

лекарят е предписал топла, алкална напитка. какво е??

първо назначен и чак тогава прочетох, че има някакъв вид алкален и какво означава това, кажете ми)))) какво да дам след това да пия.

Потребителски коментари

И аз не го чух, но сега разбрах, да видим как помага или не

Можете да загреете млякото и да налеете малко минерална вода. Отвратително, но какво да се прави.

Когато кашляте, основното е да пиете! Е, за да сте абсолютно сигурни, че лекувате детето, ви е предписана алкална напитка, не просто обилна, а алкална, която уж втечнява храчките по-добре от обикновената вода. Но не забравяйте, че по правило трябва да има достатъчно течност -100мл на 1 кг от теглото на детето на ден. Приятен чай!

минерална вода без газ... компот от зелени ябълки... компот от сушени кайсии и стафиди..

Алкална вода: свойства и състав, списък с имена, начин на приготвяне

Ние сме съставени от вода: 70% от H 2 O е течната среда на нашето тяло. Въз основа на това качеството на използваната вода влияе върху здравословното състояние. И ако вземем предвид, че обикновено телесните течности имат алкална реакция, тогава знанието какви са ползите и вредите на алкалната вода за тялото и как да я набавяме за ежедневна употреба ще бъде много важно за подобряване на качеството на живот на всеки обикновен ден..

Какво е алкална вода

Напоследък полезните свойства на „живата“ вода за човешкото тяло се обсъждат все повече и повече. Тази категория включва също алкална вода, която в съответствие с нейното име има ниво на pH, съответстващо на биологичната течна среда на тялото. Какво означава?

Стойността на pH показва киселинно-алкалния баланс и показва съотношението киселина към алкали в течност. Определено в скала от 0 до 14, където нулата е напълно киселинна и 14 е напълно алкална. Нормалното ниво на такъв баланс за човешкото тяло е 7,35 - 7,45, което съответства на рН на кръвта: полезно е да се поддържа алкалната реакция в този диапазон или малко по-високо - до 8. И обратно, понижаването на показателя под границата от 6,35, съответстващо на рН на слюнката, може да навреди на нормалното функциониране на организма.

Поддържането на полезен алкален баланс между междуклетъчната и вътреклетъчната течност в тъканите е много важно:

• проучвания в Япония са събрали доказателства, че пиенето на алкална вода с рН по-високо от 7 има предимството да удължи човешкия живот с до 30%;
• киселата среда на тялото създава условия за развитие на паразити, които имат болестотворни свойства;
• киселинността провокира нарастване на свободните радикали, които намаляват функционирането на имунната система и насърчават развитието на тумори;
• зеленчуците и плодовете се класифицират като алкални храни, полезни за организма, докато животинските протеини, полуфабрикати, сладкиши, безалкохолни напитки и бързо хранене повишават киселинността;
• много кисела среда на тялото нарушава нормалната функция на храносмилането и метаболитните процеси, променя хормоналния фон;
• полезните свойства на алкалната вода помагат на тялото да се отърве от отпадъчните продукти: токсини и токсини.

Киселинният фон в организма се създава от много фактори, сред които са вредата от физическо и психическо претоварване, злоупотребата с месни храни и продукти, претърпели дълбока термична и технологична обработка.

Оптималната стойност на рН за питейна вода, която е от полза за човешкото тяло, се счита за рН 7,0 - 8,0, а алкална или йонизирана се нарича вода с голям показател: от 7 до 9,5 единици.

Състав на алкална минерална вода

Експертите смятат, че самото наименование "алкална минерална вода" е доста произволно, което означава преобладаване на натриеви и магнезиеви бикарбонатни йони в състава. Именно те осигуряват богатия на минерали състав на алкална вода, който помага за премахване на здравословните проблеми. Например свойствата на магнезиевата сол са незаменими за подобряване на мозъчната функция и са показани при нервни разстройства. Натриевите йони от минерална вода са полезни за ускоряване на метаболитните процеси, спомагат за премахването на продуктите от разпадането, премахват стагнацията на течности, нормализират дейността на органите на стомашно-чревния тракт и тялото като цяло.

Принцип на действие

С повишаване на киселинността или ацидоза, тялото балансира промяната във вътрешния фон с образуването на полезни алкали: обикновено те идват от хранене, а при силно подкисляване те се заменят с минерали от костната тъкан и органите.

Етапи на развитие на ацидоза:

• I - натрупването на токсини и токсини при липса на прочистване на организма води до умора, слабост и апатия;
• II - характеризира се с проблеми на отделителната система на организма: суха кожа, запек, диария, което също причинява смущения в стомаха;
• III - намаляване на функциите на органните системи, включително мозъка, хормонални смущения, анемия;
• IV - поява на алергични реакции, диабет, черен дроб, бъбречни проблеми, онкология.

Нормата на рН индикатора на основната течна среда на тялото, която поддържа всички органи - кръв - е средно 7,4 плюс или минус 0,5. Тази стойност е толкова фундаментално важна, че отклоненията от тази норма на pH с дори 0,05 единици могат да причинят сериозна вреда на здравето. В органите колебанията на pH имат по-широки стойности.

Съществуват различни мнения относно ползите от поддържането на алкална среда чрез свойствата на водата, както и стойността на рН баланса за цялостното здраве. Скептиците съветват да не се прави панацея от алкални индикатори на водата, а привържениците на здравословното хранене, често преминаващи през сериозно заболяване, „сядат“ на постоянен прием на вода със сода или други алкализиращи агенти.

Защо алкалната вода е полезна за вас

Когато мислите за ползите и опасностите на алкалната вода за тялото, трябва да се запознаете с официалните данни за нейното въздействие върху здравето:

1. Данните от изследването от 2001 г. за влиянието на алкалната вода върху туморите потвърждават нейните свойства при елиминиране на ацидозата при новообразувания.
2. Проучване от 1989 г. доказа ползите от понижаването на нивата на холестерола и глюкозата и нормализирането на кръвното налягане при пиене на алкална вода в продължение на 3 до 6 месеца.
3. През 2009 г. бяха публикувани резултатите от 6-годишни проучвания на около 4 хиляди възрастни хора от региони на Франция, където беше регистрирано високо съдържание на алуминий и силиций в състава на питейната вода (10 mg / ден). Според констатациите пиенето на такава алкална минерална вода помага за намаляване на риска от вреда от болестта на Алцхаймер и други когнитивни заболявания при хора от тази възрастова група..
4. Проучване от 2012 г. потвърди ефекта на рН 8,8 вода при неутрализиране на стомашната киселина и пепсина. Това показва, че пиенето на алкална вода е полезно за лечение на киселинен рефлукс..

Поради свойството на алкалната вода да нормализира нивото на рН на човешкото тяло и по този начин да влияе на активирането на енергийните процеси, свободни от свободни радикали и продукти на разпад, нейното използване е широко разпространено в работата с редица проблеми на тялото.

За метаболизма

Свойствата на алкалната вода за насърчаване на обмена на протеини, мазнини, премахване на токсини и соли на тежки метали, стимулиране на синтеза на въглехидрати за енергийно снабдяване на организма, са полезни за тези, които са с наднормено тегло или се стремят да загубят излишни килограми. Алкалното пиене също може да забави стареенето и да предотврати свързаните с възрастта заболявания..

За черния дроб

Използването на "жива" вода също е от полза за възстановяване на филтриращите функции на черния дроб, освобождавайки го от токсини, микровреди. Следователно използването на „жива“ вода е показано при лечение на жълтеница, хепатит А, цироза, жлъчен мехур.

Освен това алкалната вода има полезното свойство да възстановява киселинно-алкалния баланс при висока концентрация на пикочна киселина в организма, която се образува в черния дроб. Въпреки това, в случай на бъбречни заболявания, той не може да се отдели с урината и следователно киселинността в тъканите на тялото се увеличава, причинявайки вреда на артрит и подагра, в краен случай - засяга сърцето, мозъка, бъбреците. За успешно лечение е предписано да се пие затоплена алкална вода на гладно преди хранене на малки глътки..

За сърдечно-съдовата система

Алкалната вода, поради своите превантивни свойства, се препоръчва срещу вредата от сърдечно-съдови заболявания и инфаркти, с хипертонични кризи, аритмии, исхемични сърдечни заболявания.

Ползите от алкалната вода за организма се проявяват и в прочистването на кръвоносните канали от холестеролни плаки, укрепването на стените на кръвоносните съдове и намаляването на рисковете от атеросклероза и разширени вени, тромбофлебит.

За нервната система

Полезното свойство на алкалната вода се разкрива в подобряването на работата на психо-емоционалната сфера на човек. Доказано е, че такава вода, действайки върху нервната система, е в състояние да премахне вредата от стреса, безсънието, хроничната умора и депресията. Тези твърдения се основават на факта, че съдържанието на вода в биологичната структура на мозъка достига 90%. Освен това водата е чиста и структурирана и, разбира се, алкална по състав. Онези познати напитки, които консумираме всеки ден - чай, кафе и още повече „Кока-кола“ - имат кисела характеристика. А тялото трябва да изразходва много енергия, за да извлече от тях вода с необходимото качество. Не е ли по-лесно да осигурите на тялото директно жива алкална вода? Следователно организацията на правилния баланс на пиене на вода е много важна, за да се осигури нормалното протичане на електрохимичните реакции в хода на нервните процеси.

За костите

Когато индикаторът за рН се насочи към киселинност, тялото започва да използва всички ресурси на полезни витамини и минерали, по-специално калций, фосфор от костите. В резултат на това нараства вредата, свързана с развитието на остеопороза - костната резорбция: тя се разхлабва, което увеличава риска от фрактури, артрит, подагра и ревматизъм. Алкалната вода, поради своите свойства да регулира рН на околната среда, нормализира процеса на минерален метаболизъм в полза на укрепването на опорно-двигателния апарат, зъбите, косата, ноктите.

За отделителната система

При правилно използване полезните свойства на алкалната вода се проявяват в профилактиката и лечението на бъбреците и пикочната система като цяло..

Такава вода може да бъде предписана от лекар за диуретичен ефект, облекчава възпалението и болката в бъбреците и контролира функционирането на органите на отделителната система..

"Живата" вода работи добре при проблеми:

• фин пясък и камъни в бъбреците и пикочния мехур;
• цистит.

За стомашно-чревния тракт

В стомашно-чревния тракт алкалната вода нормализира функционирането на храносмилателния тракт. Ползите са:

• със стабилизиране на киселинността в стомаха,
• възстановяване целостта на лигавиците;
• нормализиране на чревната микрофлора.

Алкалното пиене се предписва в случаи на:

• колит;
• възпалителни процеси на панкреаса;
• гастрит с повишена киселинност и секреция на стомашен сок.

Гастроентеролозите препоръчват нагрята алкална вода при панкреатит като част от строга диета с акцент върху строг режим на пиене.

• в антисептично действие;
• намаляване на болката;
• инхибиране на панкреатичната секреция, значително намаляване на отрицателните ефекти на ензимите върху органа;
• противовъзпалителен ефект.

За имунитет

Вредата от повишаване на киселинността се проявява в намаляване на защитните функции на тялото. Компенсацията на необходимите минерали се дължи на тяхното отстраняване от организмите, а впоследствие - увеличаване на податливостта на последните към вируси.

Свойствата на алкалната вода блокират проникването на бактерии, лекуват възпалителни процеси, което в крайна сметка засилва ефекта на лекарствата.

Пиенето на "жива" вода е полезно за OPBI, грип: това е особено важно по време на смяната на сезоните, пътуванията или командировките.

С диабет

Полезните свойства на алкалната вода могат да премахнат излишната захар от кръвта, да стимулират рецепторите, доставящи глюкоза на клетките.

Тези свойства се използват при лечението на захарен диабет, при който глюкозата се абсорбира слабо и концентрацията й в кръвта се увеличава значително.

В резултат на приема на алкална вода в меню за диабет се получава подобряващ здравето ефект чрез повишаване на чувствителността към инсулин..

За профилактика на онкологията

Изследванията на носителя на Нобелова награда д-р Ото Варбург през 1931 г. показват пряка връзка между развитието на ракови заболявания и намаляването на рН на вътрешната среда на органите към киселинната страна. Ученият открива, че причината за образуването на 95% от раковите заболявания е именно в киселинността на течността в тъканта. И обратно, повишаването на нивото на рН над 7,36 за различни системи от органи с помощта на алкална вода може да създаде фон, в който раковите клетки умират..

Списък на популярните имена за алкални води

Алкалната вода е:

• Изкуствени, получени чрез преминаване на обикновена вода през специален филтър и йонизиращо устройство;
• Бутилирана минерална вода, която от своя страна е от естествен и изкуствен произход. Първата полза е в естественото алкализиране със съединения на калций, силиций, калий, магнезий и бикарбонати.

Алкалната изворна вода е предпочитана, тъй като нейната филтрираща система служи като надеждна бариера срещу индустриално и бактериално замърсяване; освен това се възползва от високо насищане с минерали и рН от 8 - 8,5 единици.

Артезианската вода претърпява многоетапно пречистване и филтриране преди бутилиране.

Изкуствената йонизация се извършва с помощта на титаниеви или платинени плочи, които, за съжаление, могат да намалят естествената минерализация на водата.

Бутилираната вода е представена от богат асортимент в търговските обекти в опаковки в пластмасови или стъклени съдове от 0,5 до 20 литра.

В зависимост от минералния състав съгласно одобрените стандарти, алкална минерална вода може да се използва за трапезна, медицинска и лечебна; газирани или не.

Според преобладаващия химичен елемент алкалната минерална вода е хидрокарбонат, натрий, хлорид-натрий-калций, хлорид-сулфат, натрий-магнезий и др..

Според рН на водата, според класификацията на СЗО, тя се подразделя:

• до неутрално с рН 6,5 - 7,5;
• слабо алкален - 7,5 - 8,5;
• алкална - 8,5 - 9,5;
• силно алкален -> 9,5.

Водещи марки минерална вода:

1. Боржоми. 90% от обема се състои от соли на натриев бикарбонат. Добива се в Грузия. Нормализира храносмилателните процеси и повишава метаболизма и жизнеността.
2. Есентуки. Водата се получава от популярния балнеологичен курорт в Северен Кавказ. В зависимост от минералния акцент в състава, най-известните му видове са: Есентуки No 4, No 17, No 20. Аналози на тази марка са: "Lastochka", "Smirnovskaya", "Slavyanovskaya".
3. "Narzan" принадлежи към медицинската трапезария сулфат-хидрокарбонат натрий-магнезий-калций естествена питейна минерална вода, която се бутилира в Кисловодск (в Северен Кавказ). Водата съдържа естествен въглероден диоксид.

Как да си направим алкална вода у дома

Има различни опции за приготвяне на "жива" алкална вода у дома. Най-технологичният начин е закупуването на специално йонизаторно устройство. Ако отсъства, можете да използвате други методи..

Разтопете вода

Най-естественият вариант би бил приготвянето на алкална стопена вода. Може да се направи в апартамент с помощта на фризер. Водата се излива в бутилка с широко гърло с 85%, оставя се да се утаи за 5 - 6 часа на слънце и след това се изпраща във фризера. След 12 часа пробийте горния замръзнал ръб (делириум) и източете останалата незамръзнала течност: тя съдържа вредни вещества. Ледът се размразява и пие: рН на такава вода ще бъде около 8 - 8,3 единици.

Със сода

Тук те използват полезните свойства на содата за алкализиране. За приготвяне на такава алкална вода 1 ч.л. сода без пързалка, изсипете 1 супена лъжица. филтрирана вода, доведена до кипене. В резултат на гасенето на содата с вряща вода ще се наблюдава "поп ефект", който също се нарича бял ключ. Едва след това можете да пиете вода, като я охлаждате до приятна температура..

Използване на лимон

Има два варианта за приготвяне на алкална вода на основата на лимон.

1. Можете просто да изцедите сока от ¼ лимон в чаша пречистена вода.
2. Ще трябва да настоявате лимон, нарязан на 6 - 8 филийки в литър вода за една нощ. Ползите от този метод са очевидни, тъй като лимоновата кора ще обогати течността със своите антиоксидантни свойства. Полезният ефект от минерализацията може да бъде засилен чрез добавяне на 15 g хималайска сол.

С добавена пепел

Дървесната пепел също ще бъде полезна при вливането на алкална вода. Най-полезна за това е суровината от бреза. Торба с бельо, напълнена с пепел, се излива с вода и след това се потапя в пречистена вода за 12 часа.

Как да пием алкална вода правилно

Определянето на скоростта на консумация на вода ще зависи от нейното рН-значение и степента на минерализация. За да се изготви режим на пиене, силно се препоръчва консултация с лекар, тъй като трябва да се вземат предвид редица фактори, включително характеристиките на генетиката и начина на живот.

Когато пиете минерална алкална вода, превишаването на допустимата норма може да доведе до увреждане на образуването на камъни.

Средно изчисляването на среднодневната препоръчителна доза се основава на 600 ml на ден..

За да се предотвратят болести, алкалната вода се приема на малки глътки сутрин на гладно, поне един час преди хранене. При язвена болест приемът на вода по време или след хранене ще бъде от полза..

А за лечение на гастрит с повишена секреция или ниска киселинност ще бъде полезно да се пие алкална вода 1,5 часа преди хранене.

В същото време в случаи на стомашни проблеми се препоръчва да се затопли алкална вода, а в останалата част е достатъчна стайна температура..

Курсът на прием на алкална вода започва с малки дози и постепенно се увеличава до препоръчаните от специалист. За всеки дискомфорт, обостряне на симптомите на заболявания, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.

Могат ли лекарствата да се приемат с алкална вода

Повечето лекарства, особено антибиотиците, променят реакцията на вътрешната среда на организма до киселинна. Следователно алкалната вода образува неутрална реакция, тоест има свойството да неутрализира ефекта на лекарствата.

Пиенето с алкална вода ще бъде полезно само за лекарства с окончания "азин" - пролазин, етаперазин и др. За тези цели е по-добре да използвате "Borjomi" или "Essentuki No. 4".

За да се гарантира избягването на възможна вреда от химични реакции на лекарствени вещества, универсално лекарство ще донесе полза - обикновена преварена вода с неутрално рН 7, леко топла или със стайна температура. След това, преди да пиете алкална вода, трябва да изчакате поне половин час.

Вредата от алкалната вода

Високата полза от алкалната вода за организма определя нейната минимална вреда. Това се дължи главно на излишната консумация, особено за минерална вода, която може да повлияе на предозирането на минерали.

Непрекъснатото пиене на алкална вода може да има ефекта на антиациди, лекарства, които неутрализират киселината, която стомахът произвежда. Това може да доведе до увреждане при възникване на храносмилателни проблеми, дразнене на лигавиците.

Във всеки случай, вземайки радикално решение за промяна на режима на пиене на алкален, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Противопоказания за пиене на алкална вода

Противопоказания за употребата на алкална вода в отделни случаи могат да бъдат проблеми, свързани с:

• с уролитиаза, заболявания на пикочните пътища, проблеми с отстраняването на излишните минерали и соли от тялото;
• бъбречна недостатъчност;
• инсулинозависим захарен диабет;
• хроничен двустранен пиелонефрит.

При тези заболявания трябва стриктно да следвате предписанията на лекаря..

Заключение

Ползите и вредите от алкалната вода са противоречиви теми, свързани преди всичко с недоверие към нетрадиционните, от гледна точка на официалната медицина, методи за предотвратяване и лечение на здравословни проблеми. И въпреки последните научни данни за полезните свойства на алкалната вода за укрепване на организма и предотвратяване на възпаления и рак, скептиците настояват да се приемат традиционни лекарства. В това обаче няма сериозни противоречия: компетентното използване на алкална вода може да бъде ценна помощ при лечението на цял набор от заболявания..

Алкално пиене какво е за подагра

ТОП на най-добрите продукти за поддържане на киселинно-алкален баланс

За себе си отдавна съставих списък с храни за алкална диета, с които можете бързо да промените повишен киселинен фон, да го направите неутрален или да преминете към алкална.

Щом усетя:

• прострация;
• липса на енергичност сутрин;
• бърза умора в средата на деня;
• първоначалните признаци на настинка, тогава веднага добавям тези храни към диетата си. Искам да споделя този списък с вас. Така че това:

1. Всички видове зеленина. Киселинният фон на целината се променя особено бързо, но копърът, пресният магданоз, всички видове маруля несъмнено ще са от полза.
2. Лимони и лимонов сок. Не изглеждайте, че този продукт е силно киселинен. Когато се усвоява, той се превръща в алкално съединение. Добавете лимон към чая, подправете салатите със сок. Тук абсолютно не е необходима само захар!
3. Всички видове сурови кореноплодни зеленчуци: репички, репички, моркови, цвекло, корен от магданоз, пащърнак - почти моментално изместват баланса в правилната посока. Когато се вари или пече, това качество намалява, но може да се постигне неутрална киселинност. Освен това тези зеленчуци действат като четка за храносмилателната система, тъй като са богати на фибри, които са способни да пренасят всички вредни вещества върху влакната си..
4. Чесън, лук. Вероятно няма нужда да възхваляваме свойствата на тези зеленчуци, известни със своята лечебна сила. Те имат антивирусни, противогъбични свойства, възстановяват намаления имунитет. Освен това е достатъчно да ги ядете редовно и вашият киселинно-алкален баланс винаги ще се стреми към идеала.
5. Всички видове зеле: броколи, карфиол, брюкселско зеле, бяло зеле. Веднага щом усетите излишък от протеинова храна, например, както се случва след празниците, след изобилие от месни ястия, направете си лека зелева салата, подправете я с пресни билки, добавете лъжица лимонов сок. Ще видите, веднага ще почувствате прилив на сили!
6. Целината е добра във всички форми: можете да използвате нейните зелени, да настържете корените й, да добавите към салати и да нарежете вместо моркови. Той нормализира алкалния фон, насища организма с полезни витамини и минерали.
7. Авокадо. Съдържа здравословни мастни киселини, антиоксиданти, има приятен орехов вкус. Съчетава се добре с други зеленчуци, освен това е един от лидерите в бързото възстановяване на рН баланса.
8. Кокос - не е нужно да го ядете цял. Разтрийте малко стърготини върху всяко ястие, това ще бъде достатъчно, за да промените рН към по-добро..
9. Кълнове от овес, пшеница, просо. В случай на някакво заболяване, загуба на сила, покълнете тези зърна и ги изяжте. Те не само нормализират алкалния баланс, но и насищат с витамини, осигуряват енергия.
10. Пресни краставици. Дръжте тези зеленчуци винаги близо. Дори и да се отглеждат в оранжерия. Салата от краставици трябва да придружава всяко протеиново хранене, било то пиле, котлет или обикновени бъркани яйца. Това ще предотврати окисляването на тялото ви..

Ако усетите признаци на заболявания, умора, включете някой от тези продукти в менюто.

Моят съвет: с настъпването на есента, когато зеленината на пазарите стане оскъдна, засяйте семена в продълговата саксия и я поставете на прозореца. Не забравяйте да поливате мини цветното си легло и скоро ще имате пресни кълнове, които да добавите към всяко хранене. Хубаво, интересно и много полезно! Може да участва в процеса на отглеждане на деца.

Правилно пиене при подагра

Едно от спомагателните средства, което се използва при лечението на „болестта на изобилието“, е лечебната минерална вода. Това е минерална вода, която съдържа почти целия състав на химичните елементи на периодичната система. Но основните вещества на минералните води са йони - положително и отрицателно заредени частици.

Съставът на лечебната вода, в допълнение към химическите елементи, включва определено количество газове, например въглероден диоксид и органични вещества. Това са всички показатели, на които се основава класификацията на алкалните води и се определя нивото на благоприятно вдъхновение върху човешкото тяло..

Алкалните минерални води за подагра повлияват:

• киселинно-алкален баланс (балансирайте правилното съотношение);
• съдържанието на минерали (увеличават капацитета им в организма);
• реабсорбция на лекарства (засилват ефекта на лекарствените ефекти върху организма);
• имат благоприятен ефект върху имунитета и храносмилателния тракт като цяло.

Рецепти за лечебни напитки

По-проста рецепта от мляко и сода за кашлица е трудно да си представим. Разтворете половин чаена лъжичка сода за хляб в чаша топло мляко. За да подобрите вкуса, придайте на напитката противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства, добавете лъжица мед. Пийте 2-3 пъти на ден, 30 минути преди хранене, в продължение на няколко дни, докато се появи продуктивна кашлица и общото благосъстояние се подобри. Противопоказания за приема на това лекарство:

В редки случаи млякото със сода за кашлица при първия прием може да предизвика засилване на неприятните симптоми. Това се дължи на факта, че вискозитетът на храчките може да се увеличи..

Механизмът за увеличаване на вискозитета е следният - увеличаването на секрецията на бронхиална слуз води до отделяне на храчките от малките и най-малките бронхи, които не са били евакуирани преди това.

Съдържа голямо количество детрит, той преминава в по-големите бронхи и причинява изпотяване. За да се избегне този страничен ефект, лекарите препоръчват да се добави друг муколитик към терапията (Alteika, Acetylcysteine, Lazolvan, Bromhexin) или мукоретик (лекарство, което подобрява отделянето на храчки). Или, без да чакате влошаване на здравето, можете да използвате не сода от опаковка в кухнята, а да закупите лекарство на достъпна цена в аптеката - Mukaltin.

Мукалтин е таблетка, съдържаща натриев бикарбонат и полизахариден екстракт от корен от бяла ружа. Ако го разтворите, получавате мляко със сода за кашлица, с екстракт от бяла ружа. Как помага содата за кашлица е описано по-горе.

Защо блатът е добър? Той също така разхлабва храчките и освен това усилва мигането на ресничките, покриващи дихателните пътища. Това увеличаване на подвижността на ресничките подобрява дренажа на храчките и евакуацията от белите дробове..

В допълнение, коренът от бяла ружа съдържа слуз, която обгръща стомаха и го предпазва от алкали.
Благодарение на гастропротективния ефект, противопоказанията за такава напитка са намалени - не може да се приема с обостряне на язва и непоносимост, във всички останали случаи, включително бременност и кърмене, можете.

Минералната вода "Borjomi" съдържа бикарбонати в състава си, включително натриев бикарбонат, или познатата сода за хляб. Borjomi за кашлица е толкова ефективен, колкото и друга алкална напитка. За обработка е необходимо въглеродният диоксид да излезе от водата, най-бързият начин да направите това е да загреете водата, като разбърквате.

Ако поради заболяване ви е трудно да му попречите, отворете бутилка минерална вода, изсипете я в чаша и я оставете да престои няколко часа, въглеродният диоксид ще се изпари без вашето участие. Боржоми с мляко за кашлица помага по-бързо от водата. Загрейте и двете течности, смесете ги на равни части и пийте за здравето си три пъти на ден.

Алкалните напитки са безвредна терапия при настинки; те могат да бъдат препоръчани за всички категории пациенти: бременни и кърмещи жени, деца и възрастни хора, спортисти и хора, които контролират сложни механизми. В допълнение към безвредността, терапевтичният ефект настъпва бързо и във всички случаи. Удобно, защото се предлага както по цена, така и защото ако компонентите не са вкъщи „под ръка“, те лесно могат да бъдат закупени в хранителния магазин и да не отидат в аптеката.

Много често не само по-старото поколение (възрастни баби), но и лекарите в бяло палто съветват алкална напитка за лечебни цели - каква е тя и защо е одобрена от медицината за лечение както на възрастни, така и на деца, нека поговорим по-подробно...

Когато алкалното пиене е особено важно?

Човешкото тяло е изградено върху баланс на киселини и основи. При новороденото бебе тяхното ниво е хармонично, но средата с вредните си ефекти е способна да наруши идилията. Когато балансът се наруши, започва атака на вируси, възниква неуспех в стомашно-чревния тракт и имунитетът отслабва. Нашето тяло включва тези, предназначени да защитават хармонията. Те се нуждаят от алкална помощ!

Рецепти

Има много рецепти за алкална напитка, която се използва при кашлица. Някои рецепти са доста примитивни, други са малко по-сложни..

Разтвор на вода

За да приготвите такова лекарствено лекарство, трябва да приготвите литър вода, половин чаена лъжичка сода и 2 супени лъжици захар. Всички компоненти са добре смесени и алкалната напитка е готова. Тази рецепта е идеална за лечение на хора, които страдат от непоносимост към краве протеини..

За да се увеличи ефективността на лекарството, захарта предварително се изгаря в тиган.

Мляко със сода

Тази алкална напитка за кашлица е особено полезна за малки деца. За да приготвите лечебна напитка, вземете чаша мляко, загрейте до комфортна температура и след това разтворете 1/3 чаена лъжичка сода за хляб в нея. Трябва да пиете такава лечебна напитка на малки глътки, след което е препоръчително да си легнете за няколко часа.

Трябва да пиете такава напитка три пъти на ден, винаги един час преди хранене. Лечението продължава, докато интензивността на кашлицата намалее..

Можете да засилите ефекта на алкалното пиене с мед. Чаена лъжичка от този продукт се добавя към чаша мляко. При настинки специалистите препоръчват използването на варов мед..

С минерална вода

Можете да приготвите лекарството с минерална вода вместо сода. За да направите това, трябва да си купите бутилка Borjomi. По-добре е да купувате лечебна вода от аптека, за да избегнете фалшифицирането.

От бутилката се излива половин чаша минерална вода и се оставя за няколко часа, за да излезе газът. След това пастьоризираното мляко се загрява старателно и се добавя към чаша минерална вода. Пропорциите на продуктите трябва да бъдат 1: 1. Можете да подобрите вкуса с помощта на мед, ако желаете, можете да добавите лимонова кора.

Този състав помага за намаляване на болките в гърлото и улеснява отстраняването на храчки от дихателните органи. Благодарение на тази напитка сухата кашлица бързо се превръща в продуктивна. Трябва да пиете този състав три пъти на ден. Възрастните приемат половин чаша, за деца дозата може да бъде намалена до 1/3 чаша.

Можете да добавите половин чаена лъжичка мазнина от язовец към лечебна отвара. Тази напитка успокоява кашлицата и облекчава болката в гърдите.

Напитка с масло

Ако кашлицата е придружена от общо неразположение и болка в гърдите, можете да приготвите алкална напитка с масло. За готвене вземете следните продукти:

• Половин чаша минерална вода Borjomi.
• Половин чаша пълномаслено пастьоризирано мляко.
• Чаена лъжичка липов мед.
• Половин чаена лъжичка масло.

Млякото се загрява до температура 70 градуса, от минералната вода се отделя газ и след това съставките се смесват. Трябва да приемате такъв състав по половин чаша 3 пъти на ден.

Можете да добавите малко джинджифил към напитката, това не само ще подобри вкуса, но и ще увеличи ефективността.

Минералната вода може не само да се пие при кашляне, но и да се използва за вдишване. Минералната вода се освобождава предварително. След това пулверизаторът се излива в контейнер и парите се вдишват. Ако няма пулверизатор, тогава водата се загрява в тенджера и се вдишва с пари няколко пъти на ден. Можете да затопляте минерална вода до температура не повече от 60 градуса.

Позволени алкални храни

Необходимо е да се разбере, поради кои елементи определени храни, които дават алкална реакция, са ценни и полезни за организма. Това са мед, манган, калий, желязо, калций, натрий, магнезий..

Най-известните алкализиращи храни.

И ето класацията на най-алкализиращите продукти:

• Лимон. Този цитрус се метаболизира в тялото и има мощен алкализиращ ефект. Започнете сутринта си на тази диета с чаша вода с пресен лимонов сок..
• Зеленина. Аспержите, спанакът и магданозът не само са отлични източници на алкали, но и са богати на антиоксиданти и витамини..
• Корени. Ряпа, хрян, цвекло, моркови имат положителен ефект върху здравето на вашето тяло.
• Целина и краставица. Те са и най-алкалните храни. Нищо чудно, че именно те се препоръчват при хранително отравяне.
• Чесън. В допълнение към алкалния състав, този зеленчук се справя добре с бактерии и вируси, поддържайки човешкия имунитет..
• Кръстоцветни зеленчуци. Зелето, броколите, бок чой, брюкселското зеле са алкални източници, които могат да предпазят от рак.
• Авокадо. Освен че поддържа киселинно-алкалния баланс, този плод е богат и на витамини и мастни киселини..

По-долу е дадена таблица с храни, които алкализират организма.

Както можете да видите, списъкът с алкални храни е много обширен, включително любимите ви плодове и зеленчуци и дори напитки. Този сорт може лесно да представлява 80% от разнообразната ви диета..

Какво е подагричен артрит

• Какво е подагричен артрит?
• Причини за подагра
• Лечение на подагра
• Алкални напитки

Подаграта или подагричният артрит е хронично заболяване, което възниква поради метаболитни нарушения, по-специално нуклеинови киселини. Отлагането на сол е истинското лице на подаграта. В същото време нивото на пикочна киселина при подагра се увеличава значително. Поради натрупването и намаляването на отделянето му от бъбреците възниква хиперурикемия, т.е. повишена концентрация на пикочна киселина в кръвта. Натрият в урината се натрупва в хрущялите, ставите и сухожилията, което е придружено от доста силни болезнени усещания. Подаграта е най-често при мъжете, но разпространението сред жените бързо се увеличава..

Първата фаза на заболяването е придружена от повишаване на нивата на пикочна киселина, което може да продължи няколко години, преди да настъпи първият пристъп. Болките в ставите се появяват внезапно, главно през нощта, в половината от случаите е засегнат палецът на крака. В същото време се появяват оток, зачервяване на кожата над засегнатата става и подуването бързо се увеличава.

Подаграта се диагностицира при преглед от терапевт, заключението се основава на проучването на историята и резултатите от изследванията. Един от основните признаци при диагностицирането на подагрозен артрит чрез метода за изследване на кръвен тест са високите нива на пикочна киселина в кръвния серум. Допълнителните изследвания включват биохимични тестове за урина и кръв, проба от ставна течност и рентгенография на ставите.

Диагнозата подагра се поставя, ако пациентът има симптоми като тофузи (отлагане на кристали на пикочна киселина в ставите), остър артрит, високи нива на пикочна киселина в кръвта и вътреставната течност.

Противопоказания за употреба

Не се препоръчва употребата на представените лечебни води за хора с повишена алкална среда на тялото. Има забрана за такива заболявания като:

• гломерулонефрит;
• двустранен пиелонефрит;
• инсулинозависим диабет;
• запушване на пикочните пътища;
• бъбречна патология.

По време на бременност не се налага строго табу върху употребата на алкални води, но въпреки това трябва да се спазва повишено внимание.

Не забравяйте, че има и генетичен фактор за развитието на подагра. В този случай използването на алкални води ще служи като превантивни мерки за експозиция.

Освен това специално внимание при подагра трябва да се обърне не само на пиенето, но и на храната. Храната трябва да е топла, диетична, разнообразна.

В никакъв случай протеините не трябва да преобладават в диетата: тя трябва да бъде балансирана. Алкохолът е противопоказан. Не забравяйте: за подробни препоръки трябва да се свържете със специалистите.

Три фази на отслабване

По правило тази програма е предназначена за 3 седмици..

• Първата фаза е най-трудната и болезнена, когато тялото свикне с новата хранителна система. През този период трябва постепенно да промените диетата, да въведете алкални храни, да замените най-обичаните и познати кисели храни с неутрални. В същото време метаболитните процеси се променят и стават по-активни, настъпва пречистване. Възможни са апатия и умора. Теглото отминава доста активно.
• Втората фаза е възстановяване и подравняване на киселинно-алкалния баланс. Забавяне на процеса на отслабване. Тонът се повишава, настроението се подобрява.
• Завършване на програмата. Резултатът е по-забележим. Теглото е стабилизирано. Подобрява тена, укрепва кожата, косата.

Професор Неумивакин, експерт в тази област, препоръчва постепенно да свиквате с алкална храна. Това ще ви позволи безболезнено да преминете от позната храна към алкална..

Меню за всеки ден

Ако алкалната диета е подходяща за вас, менюто може да бъде направено веднага за цяла седмица. Трябва да се спазва следното правило: във всяко хранене включете 2 алкални продукта и към тях добавете 1 неутрален или кисел. Примерно меню за една седмица изглежда така:

Свойства на водата Borjomi

Изследванията показват, че тази вода е наситена със скални минерали и е снабдена и с подпочвени води. Неговата особеност е съдържанието на аниони и катиони, които играят важна роля в организма. Натриевият карбонат му придава алкални свойства, което при ежедневно пиене подобрява функционирането на стомаха, подпомага отделянето на лигавичните секрети, нормализира нивото на рН.

Противопоказания за употребата на Borjomi са:

• придружаваща висока температура пневмония;
• сърдечни заболявания;
• артрит;
• подагра.

Уникалният състав на Borjomi овлажнява лигавицата, облекчава дразненето и подуването на ларинкса, облекчава възпаленото гърло и го успокоява. Използването му с мляко втечнява вискозните храчки и насърчава най-бързото му отделяне..

Как алкалната вода реагира със стомашната киселина

Какво се случва, ако алкална вода попадне в тази кисела среда, която е противоположна на киселинността? Неутрализират ли тези вещества? И най-важното, алкалната вода ще загуби ли след това своите свойства? ?
Е, стомахът произвежда солна киселина "при поискване", т.е. когато е необходимо. Стените на стомаха го произвеждат от солна киселина, въглероден диоксид, вода и натриев хлорид. По този начин се образува солна киселина, която се разлага на солна киселина и натриев бикарбонат. Солната киселина навлиза в стомаха, а натриевият бикарбонат - в кръвта. Колкото повече солна киселина произвежда стомаха, толкова повече натриев бикарбонат навлиза в кръвта.
Натриевият бикарбонат подхранва алкални буфери. Те се активират, когато киселинността се повиши. Не забравяйте, че тялото прави всичко, за да запази кръвта ph 7.35-7.45. Ако киселинността му се повиши, той използва, наред с другото, натриев бикарбонат, за да ги възстанови до правилните граници..
По този начин, колкото повече солна киселина произвежда стомаха, толкова по-голяма е способността на организма да неутрализира подкисляването..
И сега, ако пием алкална вода, нейната алкална реакция веднага се неутрализира от солната киселина в стомаха. Същият стомах обаче трябва да произвежда повече солна киселина, така че повече натриев бикарбонат, който доставя буферите на кръвната основа, да отиде в кръвта..
В заключение, като пием алкална вода, ние увеличаваме способността й да неутрализира киселинните вещества, които се появяват в нея в резултат на естествените метаболитни процеси..

Какво е подагричен артрит

Тази глава е може би най-важната. Резултатите от тази широкомащабна употреба на сода са най-положителни.

Нарушение на киселинно-алкалния баланс (АКБ) възниква, когато механизмите за саморегулация на вътрешната среда на тялото отказват. Освен това смяната може да бъде както киселинна, така и алкална. Елиминирането на алкалната реакция на вътрешната среда е естествен метод за профилактика и лечение на тези заболявания..

В този случай се нарушава „триенето“ на повърхностите на ставите и при тях те могат да се увеличат. Този знак е важен сигнал за началото на прочистването и оздравяването на организма..

Лекарят, наред с други лекарства, препоръчва да се пие алкална напитка (минерална вода с мляко).

Човешкото тяло може да съществува само в малък коридор на киселинност, в случай на дисбаланс, незабавно влизат в действие специални защитни механизми - буферни системи. Не ги пренапрягайте обаче за пореден път, създавайки дисбаланс. Кръвта се подкислява по-често, отколкото алкализира, така че ще говорим за алкално пиене, което се дължи просто на феноменални свойства..

Моля, обърнете внимание, че когато говорим за състоянието на кръвта, не всяко вещество, което има алкална реакция, ще ни помогне да се увеличим (т.е. да го направим по-алкално). Сега не говорим за стомаха

И така, защо имате нужда от алкална напитка? Спортистите по цял свят го използват, защото се смята, че повишава издръжливостта. Освен това много от експертите ще кажат, че пиенето му забавя стареенето и предотвратява рака. Има обаче противници на тази гледна точка и в момента техният дебат разтърсва интернет. И ще разгледаме фрагментите от счупени копия и ще се опитаме да разберем този проблем..

Какво представлява киселинността? Това е количеството на Н + катионите във водата, колкото повече ги има, толкова повече киселинност (и Ph е по-ниска, поради изчислената формула), хидроксилните аниони дават алкална реакция. Ако във водата има примеси, тогава нейната киселинност се измества към един или друг полюс..

Производителите на алкални напитки твърдят, че техните продукти са способни да неутрализират излишните киселини в човешкото тяло, като предпазват от стрес и по този начин забавят стареенето..

Запален фен на алкалното пиене, д-р Теодор Баруди, автор на „Луга или смърт“, твърди, че то е много по-полезно от всяко друго. Кой има нужда от алкална напитка? Това, разбира се, е въпрос, който предполага отговора „Всички“. Може би си мислите, че хората, които пият много кафе, имат голяма нужда от такава напитка и Но не всичко е просто с този въпрос.

Проблемът е, че според много лекари пиенето не влияе на киселинността на кръвта. Те казват, че само една течност в тялото може да бъде засегната по този начин. И тази течност е урина. Въобще не кръв.

Както знаете, стомашната киселина се характеризира с много ниска стойност на Ph, тъй като в противен случай е невъзможно да се разгради храната. Но чревната среда в областта на нейното начало има алкална реакция, тъй като е необходимо допълнително да се предпази тялото от излишната киселина от стомаха. Е, ние пием алкална вода - и цялата тя се неутрализира в стомаха и дори храносмилането може да наруши. Всъщност кръвта е силно повлияна от работата на друг орган - бъбреците, а не от качеството и количеството пиян.

Трябва да се помни, че такива води не трябва да се пият в случай на уролитиаза, пиелонефрит, диабет и бъбречна недостатъчност. При тези заболявания трябва да се грижите специално за себе си и да не рискувате за вкуса на алкалната минерална вода. И този вкус е много приятен, така че ако сте здрави - наслаждавайте се. Не бива обаче да пиете повече от литър такава вода на ден. Хубаво малко по малко.

Как да определим подкисляването в организма

Повишаването на киселинността се показва от някои признаци, които можете да определите сами.

• болки в гърба, ставите и мускулите;
• чуплива коса и нокти;
• проблеми с храносмилателния тракт;
• намалена работоспособност, умора;
• виене на свят и главоболие;
• суха кожа;
• по-чести инфекциозни заболявания;
• косопад;
• крехкост на костите, както и проблеми със зъбите;
• "Портокалова кора";
• инсулт или инфаркт;
• развитието на раков тумор.

РН под 7,4 показва повишаване на киселинността на тъканите. Когато се появят един или повече признаци, има голяма вероятност за киселинно-алкален дисбаланс. Може да се определи и с помощта на лакмусова (индикаторна) хартия. Изследването се провежда у дома с помощта на слюнка или урина.

Киселинността се измерва ежедневно, от резултатите от които се изчислява средната стойност:

• PH на слюнката = 7,0 + 0,5 показва нормална телесна среда. Няма сериозна причина за безпокойство. Лакмусът в същото време придобива цвят от синьо до тъмно синьо;
• pH = 6,0 + 0,5 - благоприятни условия за развитие на патологии. Цветът на хартията варира от зелен до блатен;
• рН = 4,0 + 1,5 - висок риск от развитие на хронични заболявания. Лакмусът става жълт или оранжев.

Средните стойности на pH на урината на седмица трябва да бъдат 6,3-6,8. Тестът се прави най-добре периодично в продължение на 2-3 седмици. рН на урината под 5,5 е причина за сериозно безпокойство и медицинска помощ.

Алкални хранителни рецепти и менюта

Идеалният вариант за готвене за тази диета е вегетарианската кухня. Алкалните рецепти ще помогнат за стабилизиране на цялото тяло и подобряване на състоянието му.

Алкалните ястия дават на човека не само насищане с витамини, но и лекота на усещанията.

Нека разгледаме най-простите и често срещани рецепти:

• Зеленчуков бульон. За да го направите, ще ви трябват две големи шепи броколи, спанак, целина и по възможност червени картофи. Измийте всичко добре, нарежете на малки парченца и залейте с 2 литра вода. След като сместа заври, включете котлона и оставете бульона да ври още половин час. След охлаждане се прецежда. Този бульон е добър за закуска, защото ястието съдържа много полезни витамини.
• Плодова салата. Можете да използвате всякакви плодове, като круша, фурми, ябълка, орехи и кисело мляко с ниско съдържание на мазнини. Измийте, нарежете и нарежете всичко, добавете кисело мляко и разбъркайте. Ястието е готово.
• Саси вода. Той ще бъде в допълнение към горните ястия и ще утоли перфектно жаждата ви. Вземете прясна краставица, нарязан джинджифил, лимон, мента и чиста вода. Нарежете обеления лимон и краставицата на пръстени, настържете джинджифила на ситно ренде, добавете ментата, изсипете всички 2 литра вода, оставете за един ден. Прецежда се и се пие 2-3 пъти на ден по чаша.

Има много готови рецепти, специално подбрани за тази диета, просто трябва да запомните, че е по-добре да използвате само варени, пресни или приготвени на пара ястия..

Всички сокове са алкални

За да бъде по-лесно да разберете какво е алкална храна, е разработено меню, което можете да следвате. Отначало можете да се ръководите от готови мостри, с течение на времето можете да направите своя собствена версия за една седмица.

• Можете да изядете няколко зелени или жълти плода или зеленчука, можете да комбинирате например краставица и портокал.
• Изпийте чаша зелен или билков чай.

Няколко опции за обяд:

• Зеленчуков бульон, салата с пресни зеленчуци, подправена със зехтин, парче варени гърди.
• Парче тофу със зеленчуци и супа, приготвена в зеленчуков бульон.
• Печена или задушена риба със зеленчуци.
• Мляко.

Може да се интересувате от:

• Мляко или кисело мляко.
• Прясно изцеден сок или шепа фурми.
• Плодове или парче черен шоколад.

• Морска риба, приготвена по всякакъв начин (варена, печена) със зеленчуци.
• Филийка варено постно месо, зеленчукова салата, нискомаслено кисело мляко.
• Парен протеинов омлет, прясно изцеден сок, хляб.

Рибите със зеленчуци и бърканите яйца са чудесни за лека, но питателна вечеря.

Преди да седнете на алкална храна, прочетете отзиви в интернет, консултирайте се с вашия лекар или диетолог

Това е много важно, защото може да имате противопоказания за такава диета: проблеми със стомашно-чревния тракт, бременност, кърмене и много други..

Алкална диета

Алкалите са основната съставка на нашето тяло, така че вашата диета трябва да съдържа много храна с този компонент. Ако при вземане на тестове киселинно-алкалният индикатор е под нормата, трябва да увеличите количеството храна, от което се нуждаете. Киселинността се повишава по различни причини, често това е прекомерна консумация на алкохол, нездравословна диета или просто небалансирана диета. Това дългосрочно нарушение може да доведе до ацидоза - висока концентрация на киселина в кръвта. Тялото започва да се подкислява, кислородът се понася лошо от кръвта, органите не работят добре, чувствате се слаби, развиват се много вирусни и бактериални заболявания. Поради тази причина си струва да се ядат алкални храни всеки ден в диетата..

Алкалната диета е само една от теориите за правилното хранене, децата и бременните жени, както и пациентите, не трябва да се ограничават до пълноценна диета..

Алкалната диета е важен компонент на здраво тяло, който допринася за нормалното функциониране на всички органи и системи. Следователно, ако показателите на киселинно-алкалния баланс са нарушени, той трябва да се коригира с помощта на диета, която може да бъде избрана от диетолог или терапевт..

Основни алкални напитки при pH

Водородният потенциал (pH) е мярка, която служи за определяне на степента на водородните йони, съдържащи се в дадено вещество. pH е по-високото или по-ниското ниво на киселинност във всяко съединение, включително течностите, присъстващи в нашето тяло. Противопоказана киселинност-алкалност. Нашето здраве и благополучие до голяма степен зависи от правилния баланс между тези две понятия, киселинност - алкалност..

Метаболизмът, който захранва нашите клетки, ни кара да произвеждаме отпадъчни продукти в тялото си, включително различни видове киселини. Консумирането на алкални храни и напитки е важно за спиране на негативните ефекти, които излишъкът от тези киселини може да причини.

Скалата на pH варира от 0 до 14. Между 0 и 7 са най-киселинните вещества, а между 7 и 14 са тези с по-висока алкалност, като pH 7 е неутрално. РН на кръвта трябва да бъде между 7,35 и 7,45, тоест трябва да е леко алкално. Ако нашето рН е под 7, трябва да предприемем действия, защото това показва излишък на киселини (ацидоза), което може да доведе до:

• Трудност при правилно усвояване на хранителните вещества и отстраняване на токсични вещества.

• Повишена умора.

• Недостатъци на имунната система.

• Загуба на костна плътност (остеопороза).